Tu Deinem Körper etwas Gutes,
damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen.
damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen.
Rückenschule
Ein gesunder Rücken ist stark und beweglich. Um dies zu erreichen arbeiten wir gemeinsam an der Kräftigung der Muskulatur. Spielerisch wird der Rücken beweglich gehalten und an einer gesunden Wahrnehmung für den Rücken gearbeitet.
In dieser Rückenschule liegt der Schwerpunkt in der Erlernung , sich rückengerecht und gesund im Alltag zu bewegen. Um dies zu erreichen, werden Alltagsbewegungen genau erforscht und erlernt, diese gesund und sicher umzusetzen. Des Weiteren wird durch vielfältige Bewegungserfahrungen an einer gesunden Haltung gearbeitet. Theoretisch wird der Aufbau der Wirbelsäule, sowie die Schmerzchronifizierung vermittelt.
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